Nu gäller det verkligen

Jag har diskuterat med mamma, kära Big Berta sedan ett par dagar tillbaka om när vi ska börja på riktigt igen. Hon röstade för början av en månad och jag röstade för en lördag. Men hennes argument var bäst så det blev att vi startar om på ny kula i morgon.

Jag har sagt det ett antal gånger tidigare, men denna gången ska jag ja jävlar hålla mig till det. Jag kommer sätta upp några långsiktiga mål, men ändå ta det i små steg. Jag vill ha viktmål till olika tidspunkter framöver och även belöningar för mig själv om jag klarar det. men absolut första steget är att komma igenom september månad utan fusk. Det kommer vara skitsvårt för jag vet själv hur svag jag är och att jag lätt faller dit. Men jag känner otroligt starkt för detta nu.

Jag ska försöka hinna skriva min startvikt i morgon på morgonen men jag börjar kl 6 så det kan hända att jag inte hinner.

Mina mål
Mycket möjligt att de inte är uppnåeliga men jag kommer i alla fall kämpa för dem.

Mål 1
Att inte synda och äta något som helst godis, kakor eller annat gott under hela september månad

Mål 2
Att i slutet av september ha gått ner så mycket i vikt att jag ligger under 90 kg

Mål 3
Att till jul ha gått ner så mycket i vikt att jag väger under 85 kg

Ja detta blir en otrolig utmaning men jag ska klara det. Får tänka ut lite belöningar till mig senare.

Dag 4

Startvikt: 95.4 kg
Morgonens vikt: 95.0 kg
Dag 4

Ja jag pendlar. Jag har gått ner när jag jobbat men gått upp när jag varit hemma. Hmm =S

Dag 3

Startvikt:95.4 kg
Morgonens vikt: 95.3 kg
Dag 3

Jaha det var ju inte såhär det var tänkt att det skulle bli. Men det kan väl skyllas på att jag föll offer för det berömda Suget. Chips... mmm chips. Det skulle egentligen införskaffas dippa och gräddfil men det fanns inte den jag ville ha så min kropp skonades från detta gift. Ja men bara på det igen idag då.

Fast resterande chips får väl åka ner i magen först, och det blir sallad på jobb.

Dag 2

Startvikt: 95.4 kg
Morgonens vikt: 95.0 kg
Dag 2

Gårdagen sket sig lite. Det blev korv på stationen för jag var för stressad för att hinna äta innan. sen blev det bara några mozzarella sticks på jobb och ca 2,5 liter cola zero. Och de säger att jag har frätskador på tänderna.

Start dag

Startvikt: 95.4 kg
Morgonens vikt: 95.4 kg
Start Dag 1

Jaha då har man alltså gått upp lite i vikt under semestern. Men ska villigt erkänna att det inte var fullt så mycket som jag hade förväntat mig med tanke på att det var 3 veckors mys med god mat, glass, godis och dricka. Idag har jag ätit 2 mackor med skinka och smör och till det ett glas kall citron läsk, vanlig. Ja, jag snackade om små start så lite sött ska jag låta mig äta/dricka ibland.

Annars ska det bli kaffe och vatten i obegränsade mängder. Ska strax äta lunch, får se vad man hittar på och senare ikväll blir det sallad med ägg och kycklingfilé, Jag ska jobba =(

Nya viktiga tag

Nu ska jag köra igång så smått igen. Hemma från kanarieöarna nu och känner mig mycket mer upplyftad och klar till att gå igång även om det spelar en gnutta depression i hjärnan pga att jag faktiskt inte är i paradiset.

Jag ska börja med att säga att jag vägde mig på avresedagen den 29/7 och då vägde jag 94.1 kg. Från och med i morgon kommer jag försöka uppdatera med vikt varje dag och lite hur det går. så får vi se. Tänker inte göra upp en jätteplan just nu utan starta lite lätt.